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Über mich
Sukha stammt aus dem Sanskrit (alt-indisch) und bedeutet Freude, Glück, Wohlergehen.
Und genau das möchte ich an dich weitergeben, sei es in Yogastunden, Massagen, Workshops oder Coaching-Sessions.
Bewegung, als Ausgleich zum Alltag, als Ruhepol oder bewusstes Zeitnehmen für mich selbst, spielte bei mir immer schon eine Rolle. 2009 kam dann die Entscheidung, diese wunderbare Möglichkeit der inneren Balance weiterzugeben. Ich machte die Ausbildung zur Gesundheitstrainerin am Gluckerkolleg in Stuttgart und 2017 meine Ausbildung zur Yogalehrerin und Personal Yoga Lehrerin in Hamburg. 2018 kam die Thai Yoga Massage zu mir und 2020 beendet ich meine Ausbildung zum yogapsychologischen Coach am Institut für Yogapsychologie in Berlin. Seit 2022 arbeite ich in eigener Praxis im Therapieraum in der Schenkendorfstraße 19 in HH-Uhlenhorst und bin am Institut für Yogapsychologie als Dozentin tätig.
"Mein Sein" gebe ich gerne in Workshops und Retreats weiter.
Für mich bedeutet Yoga, dich dabei zu unterstützen, deine innere Stärke zu entdecken.
Namaste - das Licht in mir grüßt das Licht in dir!