Freude-Tagesretreat

mit Yoga, Human Design und Kakaozeremonie

am 04. Mai 2024 von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
im Yogastudio IN BALANCE, Leipzig-Südvorstadt

In diesem Workshop erwartet dich:


  • eine freudige Yoga-Session
  • Einblicke in dein individuelles Human-Design-Chart mit Deep Dive in dein Sakral Zentrum
  • konkrete Tipps und Anregungen für mehr Freude in deinem Alltag
  • Yoga-Übungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst
  • eine Kakaozeremonie, die dein Herz vor Freude tanzen lässt
  • ein Hand-Out, um zu Hause alles nochmal nachlesen zu können
  • Snacks, Getränke und Mittagessen

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Kostenlos

Was hat Yoga mit Freude zu tun?

Yoga und Freude sind eng miteinander verbunden, da Yoga eine ganzheitliche Praxis ist, die Körper, Geist und Seele anspricht und harmonisiert. Hier sind einige Gründe, warum Yoga Freude fördern kann:

  1. Körperliche Wohlbefinden: Durch die Praxis von Yoga werden Spannungen im Körper gelöst, Flexibilität und Kraft verbessert, was zu einem Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden führen kann.
  2. Stressabbau: Yoga umfasst Atemtechniken und Meditation, die helfen können, den Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. Dies kann zu einem Gefühl der Gelassenheit und Freude führen.
  3. Achtsamkeit: Yoga lehrt Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper, den Gedanken und Gefühlen. Dies kann dazu beitragen, dass man sich bewusster über die kleinen Freuden des Lebens wird und sie mehr schätzt.
  4. Verbindung: Yoga kann ein Gefühl der Verbundenheit mit sich selbst, anderen und der Natur fördern. Durch diese Verbundenheit entsteht oft ein tieferes Gefühl der Freude und Erfüllung.

Was ist Human Design und wo finde ich da meine Freude?

Human Design ist eine faszinierende Methode, die dir hilft, dich selbst besser zu verstehen und dein Leben bewusster zu gestalten. 
Es ist wie eine persönliche Landkarte für deine Energie und zeigt dir, wie du am besten in Harmonie mit deinem Seelenplan leben kannst.

Durch dein Human Design Chart erfährst du neben deinen Stärken und Schwächen, auch, wie du am besten mit anderen interagieren kannst. Es ist, als ob du eine Anleitung bekommst, die dir dabei hilft, die richtigen Entscheidungen zu treffen und die Dinge anzuziehen, die dich wirklich erfüllen.

Es ist wie eine sanfte Erinnerung daran, wer du wirklich bist und was du an Potenzial in dieses Leben mitgebracht hast. Im Sakral-Zentrum, hier in dem Bild türkis abgebildet, ist der Sitz der Freude. Dieses Zentrum schauen wir uns im Workshop tiefer an.

Mit Human Design kannst du beginnen, dich selbst tiefer zu erforschen und dein volles Potenzial zu entfalten, während du dich auf den Weg machst, deine Träume zu verwirklichen und ein erfülltes Leben zu führen.

Was hat das nun alles mit Freude zu tun!? Dein Sakralchakra mit seinen definierten Toren in Deinem Chart zeigt Dir den Weg zu deiner wahren Lebenskraft und dem, was dir absolute Freude bereitet. Gemeinsam tauchen wir am 04.05. zunächst in eine kleine allgemeine Einführung ins Human Design ein, damit du einen Überblick gewinnst. Und dann kommt der spannende Teil: Wir gehen tief ins Detail des Sakralchakras, wo du ganz individuell erfahren wirst, wie du in Deine pure Freude kommen kannst! Get ready to shine bright!

Was ist eine Kakaozeremonie?

Die Kakaozeremonie ist eine uralte Tradition, die den Genuss von Kakao mit spirituellen Praktiken vereint. Es ist eine Zeit der Ruhe und des gemeinsamen Seins, die uns einlädt, uns von der Hektik des Alltags zu lösen und uns auf unsere innere Welt zu konzentrieren.

 In einer Kakaozeremonie wird eine spezielle Art von Kakao verwendet, die als "Zeremonienkakao" bezeichnet wird. Dieser Kakao ist roh und von hoher Qualität und wird mit Gewürzen gemischt, um einen besonderen Geschmack zu erzeugen. 

Die Erfahrung einer Kakaozeremonie kann für jede Teilnehmer:in unterschiedlich sein, aber sie wird oft als eine tief berührende und transformative Erfahrung beschrieben, die dazu beitragen kann, die Verbindung zu sich selbst, anderen und dem größeren Ganzen zu vertiefen. 

Die Freudeverbreiterinnen:

Was soll ich über mich selbst schreiben?

Ich liebe es einfach Lebensfreude zu versprühen, Räume zu kreieren und Menschen miteinander zu verbinden.

Susan ist Heilpraktikerin in eigener Praxis. Sie nutzt Human Design bei ihren Klient:innen, um sie in ihrer Ganzheit zu sehen und zu behandeln.

www.susan-weiss.de