Vinyasa-Yoga

Bei dieser Yogastunde findest du deine innere Mitte und kannst die nächste Herausforderung entspannt auf dich zukommen lassen. Die Yogastunde beinhaltet eine kleine Meditation, Atemübungen (Pranayama), einen Yoga-Flow, sanfte Dehnübungen am Boden und ein Mantra zum Abschluss.

Nächste Kurse im Peace Out Yoga Barmbek-Nord:

Montag, 03.04.2023 20:00 Uhr Yin-Yoga
 

Persönliches Yoga

1:1 ist die klassische Art Yoga zu unterrichten. In persönlichen Yoga-Stunden werden die Übungen (Asanas) auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.

Dein 1:1 Yoga findet in meiner Praxis in der Schenkendorfstraße 19 in HH-Uhlenhorst statt.